Tenk så har man plutselig personlig trener!
Hadde noen sagt til meg for 4 måneder siden at jeg kom til å springe dørene ned på Elixia 3-4 ganger i uken og trene ville jeg nok svart: "Yeah Right" Men tenk så har det blitt sånn! Vi er inne i en god modus om dagen og det er fantastisk å motta masse energi og overskudd gjennom treningen. Det er faktisk ikke noe sprøyt det de sier om at trening gjør deg mer glad og med mer overskudd! Tenk at dette skulle komme fra late meg!
I løpet av årets første måneder har jeg sammen med min samboer stort sett holdt meg på trygg grunn i styrkerommet, der man kan passe sin egen business uten for mye innblandelse fra alle andre og det har vært en fin innføring til treningen. Jeg er jo alltid trygg som en bauta på løpebåndet, men ellers litt på dypt vann på de andre avanserte maskinene. Det blir ofte mye rare positurer og øvelser på maskinene dersom man ikke har fått en innføring i de. Min samboer er en dreven treningsstudio fantast så han har vist meg de fleste, men jeg merker fortsatt litt reds
el når jeg er på frifot der inne. Men lite ante jeg om redsel, før jeg meldte med på en fellestime med BOSU Ball her forrige torsdag!
Med friskt sinn og klar for en morsom time dro jeg min samboer med meg ned på Elixia og hentet timekort til BOSU Ball. Min samboer gikk i styrkerommet, mens jeg beveget meg inn i speilsalen. Yepp.....speilsalen....der alle kan se alt! Oh My God! BOSU ser ut som en uskyldig liten halv ball med halv selvtillit men det er en ekstrem utfordring å mestre denne blå karen med en meget engasjert BOSU intruktør på første rad. Hallre hadde inntatt en plass i den bakre delen av lokalet og var meget fornøyd med å mestre bestigningen av min BOSU, der sto jeg fint, dog litt vinglete. Men vi skulle jo ikke stå der og henge hele dagen. Neida.... her snakker vi alle typer bevegelser. fra hopp til sidesprang, karaktespark og stillestående jogging.
Det måtte jo gå galt, jeg var den føste som falt ned fra ballen og den siste som falt ned fra ballen. Jeg hadde i utgangspunktet meldt meg på en halv time med BOSU kondisjon, men denne timen gikk galant over i BOSU styrke etter en halv time. Instruktøren ropte "diskret" ut i lokalet at de som ikke skulle være med videre etter en halv time kunne forlate lokalet. Men når 25 andre damer i alle farger og fasonger blir stående valge Hallre å ikke være den ene slappfisken som gikk etter å ha klovnet rundt i en halv time på dette beistet. Det hadde simpelthen vært et fort stort knekk for personlighet og karakter.
Nå vet jeg ikke helt om en halv time med styrke på BOSU er et rent mindre knekk for personlighet og karakter, for særlig smart kan det ikke ha sett ut. Det er først og fremst meget vanskelig å bedrive styrke med en halv ball, men det er nok det som er meningen. Det var helt forferdelig tungt, svetten rant og koordinasjonen gav seg i første sving, og jeg oppfattet vel først hvor dum jeg så ut, når jeg så min samboer sto og lo utenfor vinduet inn til salen. Da var straks all selvtillit forsvunnet og jeg følte meg meget "tatt på fersken!" Dette var vel ikke den øvelsen jeg stiller i OL med nei.....hvilken øvelse det er lar fortsatt vente på seg!
Men Elixia, det er bare å fortsette å se etter meg: You Can´t Hold Me Down! Så nå har vi personlig trener som passer på at man kommer seg igjennom øvelsene og når sine mål, og Elixia dere gjør en god jobb!
